RECEPT NA “OČKOVÁNÍ” PROTI CHŘIPCE V ZIMĚ

🥄Složení na 2 porce na jeden den🔸 5-6 stroužků česneku 🧄🔸 1 cibule 🧅 nakrájená na dva 4 kusy🔸 1 palec kořene ženšenu / maca🔸 1/4 lžičky kajenského pepře 🌶.🔸 1 jarní cibulka🔸 1 palec nasekaného kořene kurkumy🔸 1 palec nasekaného kořene zázvoru🔸 1-2 lžíce medu 🍯 nebo třtinového cukru…

číst více

Termální maska z kaki: tajemství krásy z Japonska

Domácí pleťová maska z kaki dokáže zázraky, protože zpevňuje, tonizuje a vyživuje pleť, což je v zimě velmi potřebné. Na mastnou pleť použijte slupku z kaki a lžíci rostlinného oleje smíchanou se dvěma lžícemi jogurtu. Naneste na pokožku na 15 minut. Pro normální pleť použijte směs z dužiny kaki, žloutku,…

číst více

ČAJ PROTI CHŘIPCE (zimní čaj)

Zimní čaj

SLOŽENÍ🔸3 šálky vody🔸Šťáva z půlky citronu 🍋🔸1 tyčinka skořice🔸3 plátky čerstvého zázvoru (1/4 palce silné)🔸1/4 lžičky hřebíčku🔸1/2 lžíce kurkumy🔸1 špetka kajenského🌶 pepře🔸2 lžíce syrového medu 🍯 PŘÍPRAVA🔹Všechny ingredience kromě medu dejte do hrnce a přiveďte k varu.⚠️ Poznámka: Med se nesmí ohřívat samotný ani s jinými potravinami, protože podle ájurvédy…

číst více