Podcast zde: https://bengreenfieldfitness.com/2016/11/why-your-heart-is-not-a-pump/
Dr. Tom: Děkuji. Děkuji za pozvání. Je skvělé být tady
Ben: Ano. Rozhodně, a vím, že jako kolega zeleninový nadšenec jste možná také snídal rostliny. Vzal jsem všechny rostliny, které jsem nasbíral, a dal je do mixéru s trochou kokosového oleje, a pak to doplnil mandlemi, kokosovými vločkami, skořicí a trochou hořké čokolády. Bylo to fantastické.
Dr. Tom: Ano. Měl jsem asi 6 různých druhů zeleniny a 2 prášky ve vývaru z kostí. To jsem měl k snídani.
Ben: Pěkné. To zní stejně nerdovsky, jako moje osobní snídaně. Takže se mi to líbí.
Dr. Tom: Řekl bych vám, co je opravdu dobré. Měl jsem celer. Nevím, jestli znáte celer. Je to v podstatě celer, který se pěstuje pro svůj kořen a dělá se z něj skvělá polévka. Pokud chce někdo polévku opravdu úžasně ochutit, kořen celeru je ta správná volba. Vím, že je těžké ho sehnat, a tak si ho pěstuju na naší zahradě, takže je to pro mě jednodušší, ale člověče, když to dokážeš, má prostě chuť, která je jakoby fenykl a kopr a mrkev smíchaná dohromady.
Ben: Jo, zrovna jsem si našel její obrázek. Není to atraktivní kořen, ale…
Dr. Tom: Není to atraktivní kořen.
Ben: Je velmi bohatý na živiny, nebo?
Dr. Tom: Jo, chci říct, že jsem nestudoval výživu. Jen mám rád tu chuť, tak ji jím.
Ben: Dobře, chápu. Dnes ráno jsem si do smoothie hodil něco, co podle mě spousta lidí nejí, a to celer, který pěstujeme na zahradě, a používám listy z celeru, ty tmavě zelené listy, které rostou na vnějších stoncích celeru. Jsou velmi hořké a mají v sobě spoustu takových mírných, hormonálních toxinů, které vlastně podněcují vaše tělo k tomu, aby vylučovalo spoustu vlastních malých domácích antioxidantů. Takže celerové listy, pokud někdo z vás žvýká jen stonky, musí jít i na listy.
Doktore Cowane, Tome, chci začít tady. Měl jste srdeční chorobu. Správně?
Dr. Tom: No, ne takovou srdeční chorobu, o které mluvím v knize. Měl jsem poměrně časté onemocnění zvané SVT neboli supraventrikulární tachykardie a v podstatě jsem ho měl od narození. Nejlepší způsob, jak to popsat, pokud chcete, je, když si představíte své srdce jako bránu, a pak brána má elektrický systém, který otevírá a zavírá bránu, pokud je to jako impuls, a obvykle je to ve velmi specifické sekvenci, která je tam malý kardiostimulátor zvuk levé síně a to vystřelí, a pak to jde dolů drát a pak to otevře bránu, a já jsem se narodil s 2 dráty z levé síně do brány. A tak když to šlo po 1 drátu a bylo to v pořádku, a když to šlo po druhém drátu, tak jsem v pořádku nebyl. Šlo to rychlostí asi dvě stě za minutu.
Ben: Páni.
Dr. Tom: A tak jsem vlastně na střední škole hrál basketbalové zápasy, velmi intenzivní basketbalové zápasy s tepovou frekvencí dvě stě za minutu, což, řeknu vám, nebylo snadné.
Ben: No nazdar!
Dr. Tom: Jo.
Ben: Takže jste nakonec musel začít brát jako spousta lidí, kteří kvůli poruchám srdeční činnosti dostávají blokátory vápníkových kanálů nebo beta-blokátory vápníkových kanálů nebo něco podobného? Musel jste kvůli tomu brát nějaké léky?
Dr. Tom: Víte, já nejsem zrovna velký fanoušek léků, takže bych to nikdy neudělal, a jak jsem psal v knize, byla jedna příhoda, kdy se mi to trochu vymstilo, když jsem tábořil v divočině v Minnesotě a stalo se to, a já jsem s sebou pro jistotu nosil betablokátory. A trvalo to asi osm hodin, což je na dvě stě tepů za minutu malicherně dlouhá doba. Byl jsem na odlehlém ostrově a dostával se do městnavého srdečního selhání a moje žena z toho nebyla nadšená. A vzal jsem si betablokátor a ten se zlomil, a pak jsem skončil na ablaci, takže mi v podstatě přeřízli ten přebytečný drát a pak už se to nikdy neopakovalo.
Ben: Aha, to je jako katetrová ablace?
Dr. Tom: Ano.
Ben: Dobře, chápu.
Dr. Tom: To byla jediná “srdeční choroba”, kterou jsem kdy měl. Takže je to mnohem jiné než infarkt, angina pectoris, nestabilní angina pectoris, o které mluvím v knize.
Ben: Správně. Správně. Chápu. A vy máte zkušenosti z alopatické medicíny. Jste vystudovaný doktor medicíny, je to tak?
Dr. Tom: Jsem vyškolen jako doktor medicíny a pak jsem s přestávkami pracoval téměř deset let jako lékař na pohotovosti a téměř se mi podařilo získat certifikát jako lékař na pohotovosti, zatímco jsem rozvíjel svou vlastní praxi. Takže ano, jsem plně vyškolen a obeznámen s reparátem.
Ben: Jo, chápu. Takže úplně nezavrhujete moderní medicínu, nejste zarostlý hipík žijící v lesích a zcela ignorující moderní medicínu. Očividně jste absolvoval katetrovou ablaci a těmhle věcem docela dobře rozumíte. To je jedna z věcí, kterou jsem ocenil, když jsem začal číst vaši knihu, že se v medicíně skutečně dobře vyznáte, a jak jsme si povídali, nemusíme tu vypisovat celou vaši historii, protože jsme ji prošli, když jsem s vámi dělal rozhovor o zelenině, a kdokoli, kdo poslouchá, si ten rozhovor musí poslechnout. Ale Dr. Cowan nebo Cowan, Tome, do konce tohoto podcastu vám budu říkat prostě Tome, slibuji.
Hned na začátku té knihy jsi zmínil něco, co mě osobně fascinuje, zmínil jste jméno člověka, kterého jsem už v podcastu měl, a to je Dr. Gerald Pollack, člověk, který studuje vodu na Washingtonské univerzitě. A jedna z prvních věcí, o které začínáte mluvit, je voda a to, že ne každá voda je stejná. Mohl byste přiblížit, proč jste se o vodě zmínil tak brzy v této knize?
Dr. Tom: Důvod, proč jsem se o vodě v knize zmínil, je ten, že první hlavní premisa knihy, a ty jsou v podstatě dvě. První je, že srdce nepumpuje krev, a druhá, že ucpané tepny obecně řečeno nezpůsobují infarkt. Důvod, proč jsem je zmínil, je ten, že v konvenční vědě a medicíně jsou pravděpodobně známy více dvě základní pravdy než tyto dvě.
V roce 1628 jsme díky jistému Willianu Harveymu zjistili, že srdce pumpuje krev, a to je jeden ze základních faktů konvenční vědy už téměř čtyři sta let. A já jsem byl posledních dvacet let přesvědčen, že je to v podstatě naprosto špatně, a poté, co jsem zjistil, že srdce krev nepumpuje, jsem musel přijít na to, proč se krev pohybuje, a to mě přivedlo ke studiu vody. A tak jsem se dostal ke studiu vody, které poskytuje velmi jasné, stručné a věrohodné vysvětlení toho, proč se krev v těle pohybuje, a tím se kruh uzavřel.
Ben: Dobře, takže ta myšlenka s vodou, můžete vysvětlit, co je to strukturovaná voda a co to má společného s tím, jak se krev pohybuje v těle?
Dr. Tom: Můžu. Možná by bylo lepší, kdyby vám nevadilo, kdybych nejprve zkritizoval myšlenku srdce jako pumpy?
Ben: Jistě, ano.
Dr. Tom: Je to v pořádku?
Ben: Vy očividně víte, jak tyto koncepty vysvětlit nejlépe, takže ano, rozhodně.
Dr. Tom: Jo, kdybych to mohl udělat. Takže je to v podstatě stejné jako se srdečními chorobami. Je to nejprve jakési popření známých faktů, a to vede přímo k té otázce, kterou jste položil, nechci ignorovat vaši otázku, ale jaká je role vody. Takže konvenční věda v medicíně říká, že máme tento přibližně kilogramový orgán, který má poměrně tenké stěny, a v těle máme asi tolik cév, že bychom jimi přibližně třikrát obešli Zemi. Takže to je docela malý pumpovací orgán, a mimochodem, když říkám pumpovací, myslím tím tlakový pohon. Chci říct, že na stěnách srdce je něco, co tlačí krev tělem. To se nám říká, a to je to, co mám na mysli pod pojmem pumpa.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Když se nad tím zamyslíte, tak pokud mluvíte o sérii trubic, které třikrát obepínají Zemi, a uvědomte si, že tekutina v těchto trubicích je velmi viskózní, tak to je zaprvé. Za druhé, plave v ní spousta věcí, což znamená bílé krvinky, červené krvinky, krevní destičky a další věci, a je zajímavé, že trubice nejsou skoro o nic větší než ty věci, které v nich plavou. Takže se nad tím zamyslete. A vyzývám všechny posluchače, aby se nad tím zamysleli. Jak je možné, že tenkostěnný orgán o hmotnosti 1 kg dokáže všechnu tu lepkavou tekutinu s věcmi v ní vytlačit třikrát kolem Země? Na první pohled je to v podstatě absurdní, ale zajímavé na té teorii je, že čím víc ji zkoumáte, tím je to horší, protože se ukazuje, že rychlost pohybu krve, rychlost je velmi vysoká poté, co vyjde ze srdce, a pak je pomalejší a pomalejší a pomalejší, až se (neslyšitelné) v kapilárách, kde se vyměňují plyny, odvádí potrava a odvádějí odpadní produkty, kde se vlastně zastaví. Lidé mi teď budou muset věřit na slovo, že se to tam zastaví, ale na Youtube jsou videa, na kterých to můžete vidět, a pokud nevěříte, že se to úplně zastaví, musí být pravda, že to jde velmi pomalu, protože tam se ty věci vyměňují. Takže to nemůže svištět kapilárami.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: A další věc je, že je to stejný princip, jako když proudí jakákoli tekutina, když je v úzké nádobě, jako je úzká řeka, jde velmi rychle, a pak když se rozlévá do mokřadu, jde pomaleji a pomaleji a pomaleji.
Ben: Správně.
Dr. Tom: Jinými slovy, při této cestě 3krát kolem Země se v polovině cesty zastaví a pak se zase rozběhne. Přirovnání, které rád lidem říkám, je jako kdybyste se měli dostat z, myslím, že žijete někde na severozápadě, na Floridu autobusem, a já říkám: Dobře, Bene, můžeš nastoupit do toho autobusu, ale ten autobus nebude mít motor a zastaví v St. Louis. Hádám, že bys do toho autobusu nenastoupil.
Ben: Jasně.
Dr. Tom: Louis, což vyvolává otázku: Pokud se krev zastaví v polovině své cesty, jak se pak znovu rozjela? Nemůže to být ze srdce, které je pumpou, protože to už se zastavilo. Musí tedy existovat nějaké “čerpadlo” v kapilárách.
Ben: Dobře. Takže rychlá otázka, jako že když se krev v těch kapilárách zastaví, nemůže srdce prostě svým pumpováním způsobit, že další krev, která je za tou druhou krví, prostě vytlačí další krev, protože se jednou zastavila?
Dr. Tom: Ne.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Ne: Protože se tam musí zastavit a pak se zase rozjet.
Ben: Dobře. Chápu.
Dr. Tom: Tak tomu se říká neelegantní vysvětlení.
Ben: Dobře. Děkuji. Mimochodem, už mnohokrát jsem byl za svou neelegantnost doplněn, takže to beru.
Dr. Tom: Ne, ne, to nebyla poznámka na vaši adresu, ale takhle to někdy lidé říkají. To přece nemůže být pravda. Další věc, která je na téhle teorii zvláštní, je, že když se podíváte na systém, tak máte údajné srdce, které tlačí krev třikrát kolem země a výstup ze srdce přes aortální chlopeň je přes to, čemu se říká aortální oblouk. Takže si představte něco jako oblouk McDonalda nebo Vítězný oblouk nebo jakýkoli jiný oblouk vycházející z výstupu ze srdce. A opět je tu analogie, představte si vývod z vašeho domu, kam zavedete zahradní hadici a vytvarujete ji jako oblouk. A když velmi rychle pustíte vodu, co se stane s obloukem v zahradní hadici?
Ben: Když vodu vytlačíte velmi rychle, oblouk se zhroutí, že?
Dr. Tom: Narovná se.
Ben: Dobře, ano.
Dr. Tom: Správně? Takže je to oblouk. Zapneš to opravdu rychle, protože když chceš pumpovat třikrát dokola, měl bys pumpovat pěkně silně.
Ben: Správně.
Dr. Tom: A trubice by měla tendenci se narovnat, ale úžasné na tom je, že když se podíváte, co se děje s aortálním obloukem během systoly, což je doba maximální kontrakce, ve skutečnosti se ohýbá více. Takže se vytvoří ještě větší oblouk. Což naprosto nedává smysl.
Ben: Správně, protože kdyby srdce skutečně přečerpávalo krev touto rychlostí, oblouk by se nezvýšil. Takže oblouk by teoreticky musel zmizet.
Dr. Tom: Ano, přesně tak. Je jasné, že každá katetrizace, každý angiogram ukazuje, že se oblouk ohýbá, že se stává více obloukem, a tak to celé prostě nedává smysl. Nedává to smysl. Takže to mě vedlo k tomu, že jsem se pak zeptal, tak co je ta pumpa? A teď, první věc je, že jsme už identifikovali pumpu. Nyní mi dovolte, abych opět definoval pumpu, což znamená důvod, proč se krev pohybuje, že? To je to, o čem mluvíme. Řekli, že důvodem, proč se krev pohybuje, je to, že ji srdce tlačí, což už víme, že nedává smysl. Nemůže tlačit a ohýbat oblouk a jít celou tu cestu na ten jeden malý orgán den co den po osmdesát let.
Takže pak je otázka, co se děje v kapilárách a jak to souvisí s vodou? Ukázalo se, že Pollackovo vysvětlení spočívá v tom, že tady je další základní fakt ve vědě, že existují 3 stavy hmoty, ale když se podíváte na vodu, je tam zjevně více než 3 stavy. Právě o tom svědčí skutečnost, že buňky jsou ze 70 % tvořeny vodou, jak nám bylo řečeno, a můžete to dokázat, přesto byste si mohli rozmáčknout nohu na kaši a z buněk by žádná voda nevytekla. Tak kde je ta voda? Ukázalo se, že je ve fázi gelu. Způsob, jakým se gelová fáze vytvoří, jak brilantně popsal, je, že vezmete…
Ben: Tím myslel doktora Geralda Pollacka z Washingtonské univerzity?
Dr. Tom: Jo.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Vezmete protein nebo hydrofilní povrch, dáte ho do vody a nabijete ho sluncem nebo Zemí, která je na slunečním světle, nabije hydrofilní povrch a vytvoří záporně nabitou, jak on říká, vylučovací zónu vedle tohoto proteinu a kladně nabité protony pak jdou do vody.
Ben: Dobře, chápu. A když říkáte hydrofilní povrch, myslíte tím něco jako, že vodu vložíte například do želatiny, když už jsme u toho, že jste si dnes ráno dali vývar z kostí, je to hydrofilní látka. Vím, že v laboratoři, myslím, že když jsem s ním mluvil, když jsem s ním dělal rozhovor, byl to [0:23:56.9] _______, nějaký druh plastu, který používají k pohybu krve. Říkáte, že voda, která je v krvi, jež se pohybuje našimi žilami, je uvnitř hydrofilního povrchu, protože vnitřek našich cév je hydrofilní?
Dr. Tom: Určitě.
Ben: Dobře, takže vnitřek našich cév by byl velmi podobný tomu, co použili v laboratoři, pokud jde o to, že je to hydrofilní povrch, kterým se protlačuje voda?
Dr. Tom: Ano.
Ben: Dobře, a… Pokračujte.
Dr. Tom: Ale já to chci na chvíli opravit. Není tu žádné tlačení vody. Potřebujete jen tu svinutou trubičku, která vytvoří oddělení nábojů, takže vytvoří záporný náboj, který mimochodem chrání trubičku, říká se tomu vylučovací zóna, a ten vytlačí kladné náboje do objemné vody, do vody, která není gelová.
Ben: Správně.
Dr. Tom: A to je přesně to, co máte v kapilárách. Máte tyto nabité hydrofilní trubičky, které mají velmi malou vrstvu záporně nabitého gelu vylučovací zóny, a uvnitř toho máte vnitřní část, lumen cévy, její střed, který má kladně nabité protony, které, protože se vzájemně odpuzují, způsobují, že se voda, tedy krev, začne pohybovat.
Ben: A mimochodem, jestli si dobře vzpomínám z rozhovoru s doktorem Pollackem, takhle se voda dostane navzdory gravitaci například ze spodní části stromu až na vrchol stometrového stromu, a to cestou vody s touto vyloučenou zónou. Cestování strukturované vody hydrofilním povrchem.
Dr. Tom: Přesně tak, a pak to vysvětluje další hádanku ve vědě, která se nazývá barometrický limit, což je, že voda se nemůže pohybovat po sloupci vyšším než 33 stop, protože gravitace, váha vody se stává příliš velkou. Přesto existují stromy, které mají 300 nebo 400 stop, takže celá věc je v podstatě nesmysl. Čerpadlo v této situaci spočívá jednoduše v tom, že trubice, kterými tato míza nebo voda proudí, jsou hydrofilně nabité xylémové trubice.
Ben: Co je to xylémová trubice? Co to znamená?
Dr. Tom: To je jen název pro trubice, kterými míza proudí ve stromě.
Ben: Dobře, chápu.
Dr. Tom: A tak je to přesně ten samý mechanismus, díky němuž krev proudí z našich kapilár nahoru žilami, a pak se žíly spojí jako řeka z mokřadu v dravou řeku, takže budou proudit rychleji a rychleji, jak se dostanou až k srdci, a doslova není potřeba žádná energie kromě slunečního světla a zemské energie. Takže celý systém běží sám od sebe jen díky povaze této čtvrté fáze vody. Ale celá ta věc je opravdu geniální.
Ben: Ano, je to jako perpetuum mobile. Je to skoro jako volná energie, protože vše, co máte, je jen tekutina, která následuje náboj. Když říkáte sluneční světlo nebo Země, předpokládám, že máte na mysli to, odkud přicházejí skutečné elektrony, které umožňují tento náboj?
Dr. Tom: V Pollackových pokusech vložil tyto trubice do vody a dal je do olověné krabice a trubice se přestala nabíjet a voda přestala téct. A pak je dal na sluneční světlo a ony zase začaly proudit. Což nám říká, že oddělení náboje, což je věc, která zde skutečně vykonává práci, musí pocházet z nějakého přívodu energie zvenčí, což může být jednoduše sluneční světlo nebo elektromagnetické pole ze Země nebo držení ruky vašeho přítele či manželky, všechny tyto věci poskytují energii, která stačí k tomu, aby se naše trubičky nabily a tekutina proudila, což je přesně to, co lidé zažívají při masáži a intimních setkáních a pobytu na slunci, chůzi po pláži, chůzi bosýma nohama v mokré trávě, všechny tyto věci. To vše nabíjí vaše trubice, rozproudí krev a to vše je zdarma a úžasné.
Ben: Víte, zajímavá věc, kterou jste zmínil a kterou nechci nutně zamlčet, je ta vyloučená zóna. Uvnitř té vylučovací zóny máš všechny ty kladné protony. Takže všechny tyto kladně nabité molekuly se navzájem odpuzují a způsobují ten vzestupný tok vody nebo tekutiny, nebo v tomto případě krve, ale kolem těchto kladných iontů jsou všechny záporné ionty vedle skutečného povrchu do cévy, a vy jste zmínil, jak je to téměř ochranné, ale říkáte, že pokud jste ve stavu, a o tom budeme mluvit později, kdy máte v krvi vlastně tyto vylučovací zóny, teoreticky byste udržovali jakoby erozi nebo zánět cév na uzdě, protože vylučovací zóny budou jakoby chránit povrch cévy před rozpuštěnými látkami nebo nudnými toxiny nebo jinými částicemi, je to tak?
Dr. Tom: To je naprosto správně. Trefil jste to na sto procent, a proto v normálním stavu, dokud jsou vaše trubice nabité, máte tento ochranný gel vystýlající cévy a nedochází k žádnému poškození zánětem nebo čímkoli jiným a život je dobrý.
Ben: Dobře, takže kam se dostaneme, pokud jde o vysvětlování tohoto konceptu lidem? Chcete se ponořit do toho, jak by člověk vlastně vytvořil tento typ strukturované vody uvnitř svých cév, nebo chcete mluvit spíše o struktuře srdce, protože v knize máte opravdu jedinečné vysvětlení skutečné struktury srdce?
Dr. Tom: Správně. Chci říct, že není moc co říct o tom, jak vytvořit strukturovanou vodu, je to v podstatě dobré jídlo, uzemnění – což znamená bosé nohy na holé zemi, vystavení se slunečnímu světlu, což je to, k čemu byli lidé stvořeni, a důvěrný kontakt s nějakou jinou živou bytostí.
Ben: Mimochodem, s tímto přístupem moc farmaceutických léků neprodáte. Jen vás varuji. (Směje se) Nevím, jestli si to uvědomujete.
A co teď, protože vím, že se na to ptá hodně lidí, a už jsem o tom v pořadu mluvil. A co pití vody, která byla vystavena slunečnímu záření, nebo pití vody, která byla vystavena zemským elektromagnetickým polím tím, že se zaměříte na pramenitou vodu a čerstvou vodu ze studní, nebo dokonce používáte jako tyto jednotky pro strukturování vody nebo pití strukturované vody? Myslíte si, že to má vliv na krev, nebo to má prostě vliv na věci, jako je vnitrobuněčná hydratace?
Dr. Tom: To je také skvělá otázka a jediné, co k tomu mohu říct, je, že to nevím jistě. Především si myslím, že bychom měli pít co nejčistší a nejživější vodu, kterou můžeme. S tím souhlasím. Ale pokud jde o to, zda mohu dokázat, že pití strukturované vody pomáhá strukturovat krev, tekutinu v cévách, to nemohu říct, že vím.
Ben: Správně, ale co víte, je, že uvnitř krve vidíme důkazy o vzniku těchto vylučovacích zón a pozitivního a negativního elektrického gradientu, který umožňuje pohyb krve bez čerpací činnosti srdce jako takového.
Dr. Tom: To je přesně pravda a vím, že to, jestli to podporuje pitná voda, nevím, dělám to jen proto, protože v to doufám, ale nevím to jistě.
Ben: Dobře, takže ten model, který jste popsal, je to všechno, hrajeme si na ďáblova advokáta, modré z nebe, naprosto teoretické, stojí za tím nulový klinický výzkum?
Dr. Tom: Myslíte tím, jestli existují nějaké studie, které dokazují, že to, co jsem právě řekl, je správné?
Ben: V podstatě ano.
Dr. Tom: Řekl bych, že první krok, na který by se lidé měli obrátit, je, že jsem právě založil webovou stránku věnovanou všem věcem kolem srdce, která se jmenuje www.humanheartcosmicheart.com, a tam je můj přítel, strojní inženýr Ralph Marinelli, který už desítky let pracuje na správném modelu toho, co srdce vlastně dělá, a má na celou tu věc, o které mluvím, celý inženýrský pohled i s odkazy atd. Takže se na tom hodně pracuje a je to v podstatě důvod, proč nikdo nebyl schopen vyrobit funkční mechanické srdce, které by dělalo něco, co by se blížilo tomu, co by mělo, protože model srdce je úplně špatný.
Ben: Když říkáte “model srdce je úplně špatný”, máte na mysli skutečnou geometrii srdce, o které jste mluvil v knize?
Dr. Tom: Mám na mysli dvě věci. První věc je, že pokud víme, že čerpání tzv. pumping, což znamená, že důvodem pohybu krve je to, o čem jsme právě mluvili, ta dynamika vody, a ta začíná v kapilárách, tak další racionální otázka je, tak co tam to srdce vůbec dělá? Proč potřebujeme srdce? Co dělá? A nejlepší způsob, jak to popsat, je trochu jako, pokud chcete opět použít analogii, je to jako hydraulické beranidlo. Takže kliknete na beranidlo v rychle se pohybujícím proudu vody, takže si teď představte, jak se tato rychle se pohybující krev dostává k srdci, dostane se k němu a co dělá srdce? Zastaví krev. Netlačí krev, ale zastaví ji. A zadržuje ji v rozpínatelné nádrži za branou. Takže brána se roztáhne a tím se vytvoří pozitivní tlak na vstupní straně a negativní tlak nebo podtlak na druhé straně, že?
Ben: Správně.
Dr. Tom: Přesně to se stane. A jakmile se tento tlakový rozdíl vytvoří, brána otevře aortální oblouk, odtok se také stlačí dovnitř, protože je to sací zařízení, ne tlačné, a to dokonale vysvětluje, co vidíte, a dokonce i to, co je srdeční tep. Srdeční tep je rozpínání rozpínavých stěn a pak pasivní stahování. Není potřeba žádné tlačení, což také velmi usnadňuje svalům dělat to osmdesát let, čtyřiadvacet hodin denně, tři sta šedesát dní v roce. To tedy vysvětluje, co srdce dělá. Nyní je tu ještě jeden celý aspekt toho, co srdce dělá, a to, že srdce má velmi zajímavý tvar, který jsem podrobně popsal v knize, což je sedmiboký pravidelný tvar, který údajně neexistoval, dokud ho v podstatě nevytvořil muž jménem Frank Chester. A když tento tvar vytvoříte a vložíte ho do proudu vody, udělá tento tvar dvě věci. Zaprvé, strukturuje vodu tak, aby buňky šly dolů středem, jako bílé krvinky a červené krvinky, a to tak, že uvnitř této struktury vytvoří vír nebo spirálu.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Takže celá ta věc je tak úžasná a důmyslná. Tato krev, která ztratila svou formu, přichází do této zadržovací nádrže, která vytváří pomocí tvůrčí formy přírody, což je vír nebo spirála nebo šnek nebo slunečnice nebo jakákoli jiná tvůrčí forma, a to přiměje buňky, aby se pohybovaly dolů středem, kde je nejmenší odpor, a dává ostatní věci do tekutější části ven, kde je největší odpor, což pomáhá toku a vytváří tento vír, který v podstatě energetizuje celou vaši bytost a vytváří elektromagnetické pole, které přiměje orgány, aby se na ně napojily. Vír je klíčový a my víme, že tam vír je, jen proto, že ho můžeme vidět, když se tato forma vytvoří.
Ben: A skutečná forma srdce, myslím, že název tvaru, který uvádíte v knize, je “chestahedron”, je to tak?
Dr. Tom: Ano. To byl nový název, který vymyslel Frank, aby dal jméno přesně té formě, kterou vlastně Rudolf Steiner předpověděl, řekl: “srdce je sedmiboká pravidelná forma, která se nachází v pomyslné skříňce v hrudníku”, a ukázalo se, že když tuto formu umístíte do skříňky, svírá v hrudníku stejný úhel jako vaše srdce ve skutečném hrudníku.
Ben: Dobře, takže když vytvořím sedmiboký obrazec hrudníku, jehož obrázek vlastně máte v knize, jeho fotografii v knize, a já ho vezmu a vložím do geometrického čtverce, který představuje například lidský hrudník, bude tato věc svírat úhel třicet šest stupňů, což je přesný úhel, pod kterým sedí srdce v hrudníku.
Dr. Tom: Přesně tak, a je to přesný počet stupňů tepla normální lidské bytosti.
Ben: Páni. A tak tento hrudní koš, to je vlastně tvar, který umožňuje průtok krve srdcem. V podstatě jako vír, vířivý tok krve srdcem, který umožňuje srdci procházet srdečními síněmi a komorami s co nejmenším odporem?
Dr. Tom: Smyslem chestahedronu je vytvořit tento vír. Takže ano, má tento malý odpor, ale to, co potřebuje, je, jako by tvůrčí energie krve byla vynaložena na její tok tělem.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Takže potřebujete vytvořit nový životní impuls, novou tvůrčí energii, a když se to chce stát, příroda vždycky použije vír.
Ben: Dobře, to dává smysl, protože moje voda, to by mohlo být dobré přirovnání. Voda v mém domě pochází ze studny. Mám studnu na dvorku a bohužel o vodě ze studny koluje, myslím, mýtus, že je prostě čistá. Není tomu tak. Ano, nechal jsem si udělat testy vody a zjistil jsem, že obsahuje velmi vysoké množství manganu. Je v ní také hodně železa na bázi bakterií. Není v ní chlór a fluor a antikoncepční pilulky a všechno, co je v typické městské vodovodní síti, ale není dokonalá. Takže když tato voda prochází do mého domu, prochází takzvaným filtrem železa na bázi peroxidu vodíku, který odfiltruje nebo skutečně přemění všechno železo na bázi bakterií na více či méně OH molekuly nebo co skončí v mé vodě poté, co projde tímto filtrem. A pak také prochází sekundárním filtrem, manganovým filtrem.
Poté, co k tomu dojde, víte, že jste se zmínil o tvůrčí energii vody, která není tak vysoká, jakmile se ta krev dostane zpět do srdce, jakmile ta voda projde dvěma filtry, které jdou do mého domu, uvědomím si, že není strukturovaná, vylučovací zóny, které se tvoří, když ta voda procházela všemi horninami a podzemními prameny, kterými procházela, než se dostala nahoru přes všechny trubky ve studni a přes všechny mé filtry. Velká část těchto vylučovacích zón už neexistuje, což znamená, že pokud chci pít opravdu dobrou strukturovanou vodu, musím s tím něco udělat. Takže mám vlastně sérii skleněných kuliček, vír zabudovaný do trubek vycházejících z tohoto filtru, z tohoto sekundárního filtru, aby se voda restrukturalizovala předtím, než skončí v mé sprchové hlavici, v mé pitné vodě, ve vodě do koupele a ve všem ostatním.
Říkáte, že chestahedron, sedmiboký tvar srdce, který tento odborník na geometrii, ten Frank, vyvinul jako model srdce, působí velmi podobně jako vír ze skleněných kuliček – zařízení na strukturovanou vodu, které jsem umístil do své domácnosti. Je to, jako by lidské tělo mělo svého vlastního tvůrce strukturované vody nebo strukturované tekutiny a tvar skutečného srdce umožňuje, aby se voda nebo krev při průchodu srdcem restrukturalizovala?
Dr. Tom: To jste pochopil přesně.
Ben: Super. To se mi líbí. Takže je to v podstatě vír.
Dr. Tom: Sám bych to neřekl lépe, Bene.
Ben: Dobře, super. Líbí se mi to a moje vlastní vodní filtry dávají lepší smysl, navíc si myslím, že je sakra cool, že mám skoro jakoby zabudovaného vlastního biologického strukturovaného tvůrce krve, svůj vlastní vír uvnitř hrudi. Je to fakt super.
Dr. Tom: Přesně tak. K tomu nemám co dodat. Jste chytrý. Děláte to, co dělá vaše srdce. Znovu vytváříte systém. Energie je vyčerpaná, ale je to tak, jak říkám lidem, že musíš dostat věci z vody a pak je musíš znovu oživit.
Ben: Dobře, takže kdy se tato myšlenka, protože jste chodil na medicínu, učil jste se, že srdce je pumpa, zmínil jste se, že už jsou to stovky let, co jsme kromě tohoto faktu uvažovali o něčem jiném. Proč nebo kdy vznikla celá tato myšlenka, že srdce je pumpa, a proč byla tak rozšířená. Proč více lékařů neví o tom, o čem jste mluvil, a jaká je jakási historie celého tohoto modelu srdce jako pumpy spíše než alternativního modelu, který jste právě navrhl?
Dr. Tom: Harvey, který je považován za otce moderní kardiologie, a myslím, že je to svým způsobem velmi komplikovaná odpověď, protože kdybyste se v roce 1627 zeptali, co pohybuje krví? Tisíce let předtím byla odpovědí nějaká vitální síla, která působí prostřednictvím vody. To se říkalo. Všichni od starých Řeků až po pythagorejce říkali, že ve vodě je nějaká zvláštní životní síla, která hýbe krví. A pak přišel Harvey a v podstatě víte, je to složitý vývoj myšlení lidstva. Byla doba, kdy se věda musela zbavit všech řečí o vitalismu, o zvláštních silách, o zvláštních vlastnostech vody nebo o životních silách, říkali, že člověk je jen čistě mechanický objekt. Funguje prostě jen s mechanikou. Nic takového jako život neexistuje. Můžeme ho rovnou studovat na mrtvém těle, protože je to všechno stejné, a tak jsme od té doby začali myslet a dělat medicínu a vědu.
V některých ohledech se to nejspíš muselo stát. Pravděpodobně bylo příliš mnoho nejasného myšlení a ne skutečně vědeckého myšlení, ale problém je v tom, že jsme upřímně řečeno ztratili jakýkoli smysl pro rozdíl mezi životem a smrtí. A neexistuje nic takového jako vitalismus, neexistuje nic takového jako zvláštní vlastnosti vody, ale ukázalo se, že vlastně měli pravdu. Ve zvláštních vlastnostech vody něco je a dalo by se to popsat jako vitální síla. Tedy, nejsem si úplně jistý, jestli vím, co to znamená, ale je tam nějaká tvořivá síla, kterou lidé skutečně mohou cítit a prožívat, a v lidstvu se prostě objevil ten proud, který se chtěl zbavit všech řečí o tom.
Ben: Chápu. Navíc ten model, o kterém jsem mluvil předtím, říká, že třeba chodit bosý po planetě Zemi a pít dobrou čistou strukturovanou vodu nebo se vystavovat slunečnímu světlu nebo se dotýkat jiných lidí, abychom se tam dostali. Přenos záporných elektronů, který také myslím moc farmaceutických léků neprodává. I to by mohlo být součástí. To bych si dovolil odhadnout.
Dr. Tom: Ano, to by mohlo být ono.
Ben: Abych nebyl konspirační teoretik. Takhle prostě přemýšlím. Ale každopádně, takže definice infarktu, když se na ni podíváme v souvislosti s modelem, který jste právě představil, by také mohla být chybná, je to tak?
Dr. Tom: Ano. Prvním krokem bylo, že srdce není pumpa, a druhým krokem pro mě bylo zpochybnění této teorie, že onemocnění koronárních tepen, tj. plak ve věnčitých tepnách, který zužuje průtok krve a neumožňuje průchod krve, že po proudu z toho dostanete infarkt. Ukázalo se, že je to stejně chybné jako to, že srdce není pumpa nebo že srdce je čerpadlo.
Ben: Dobře, proč to tak je?
Dr. Tom: Proč? No, je tu několik argumentačních linií. První z nich byla zajímavá, když se u nás ve třicátých, čtyřicátých a padesátých letech začaly objevovat infarkty zejména se změnou stravy a životního stylu. Kardiologové byli seznámeni s touto plakovou teorií a nevěřili jí. Říkali, že především se plak vyskytuje všude v těle ve všech cévách, protože pokud říkáme, že je v krvi něco, co způsobuje plak, jako je cholesterol nebo LDL nebo zánět, pak by se měl vyskytovat všude, protože je v krvi. Takže koronární tepny, slezinné tepny, tepny k játrům, tepny k noze, všude. Přesto nikdo nikdy neslyšel o tom, že by někdo dostal záchvat sleziny nebo jater nebo ledvin. Jediné dva orgány, které mají záchvaty, jsou srdce a mozek. Žádný jiný orgán nemá takovýto schematický tzv. infarkt nebo tomu říkáme mrtvice u mozku. Takže to byla první věc.
Takže pak měli tento argument a dělali pitevní studie na lidech, kteří zemřeli na infarkt. A já jich tady vlastně mám několik u sebe a jedna z nich je studie chlápka jménem DeWood z roku 1986 a byly i další, které jsou na mých webových stránkách. Říká se v nich, že 34 % lidí, kteří při pitvě zemřeli na infarkt, mělo ucpanou cévu. To tedy znamená, že 66 % nemělo ucpání cévy, což je velmi zajímavé, protože to je celý důvod, proč si myslíme, že lidé umírají na infarkt. Co se asi mohlo stát těm 66 % lidí?
Ben: Správně. Trochu to hází klacky pod nohy.
Dr. Tom: Správně. Další věc, o které jsem začal přemýšlet, je, že pravděpodobně 90 % bypassů na stenty, angioplastik atd. je v následující situaci, a já jsem viděl nevím, sto pacientů přesně takhle. Takže člověk, který se necítí moc dobře, víte, ale chodí na výlety a trochu se zadýchává, trochu ho bolí na hrudi, jde k doktorovi, který mu řekne, aha, vy, máte něco se srdcem, uděláme angiogram a oni zjistí, že 96 % ucpání jedné z cév, a řeknou vám, že musíte mít bypass nebo stent nebo angioplastiku, protože pokud to neuděláte a bude se to dál blokovat, zemřete.
Pojďme si to tedy trochu rozebrat, protože nejprve teorie říká, že veškerá krev do vašeho srdce přichází přes tyto hlavní koronární tepny. Jsou tři, někteří lidé říkají, že jsou dvě, ale v podstatě jsou tři. Takže pokud se jedna z nich ucpe, je po vás. Nyní přichází muž (96% ucpání a to znamená, že má 4% průtok krve do srdce. Nevím, jak vy, ale když má někdo 4% průtok krve, tak nemá žádný průtok krve a jak proboha včera vyšel ten kopec?
Ben: Správně.
Dr. Tom: A za druhé, chcete mi říct, že když se dostanete ze 4% průtoku krve na 2% průtok krve nebo 1%, že to bude rozdíl a že vás to zabije. Upřímně řečeno, nevěřím tomu, protože si myslím, že 4 % jsou v podstatě nula, a oni už tou ucpanou tepnou neproudí žádná krev. Přesto Mayo Clinic v roce 2003 dělá studii právě u angioplastik, stenty a bypassy kromě velmi málo situací nemají žádný vliv na celkovou úmrtnost pacienta. Jinými slovy…
Ben: Správně, pokud se nejedná o velmi rizikového pacienta, v těchto případech se ukázalo, že mají mírně lepší šanci na přežití, podobně jako statiny, které fungují pouze u lidí, kteří buď měli již dříve srdeční onemocnění, nebo u těch, kteří jsou, myslím, muži starší x let, ale ve většině případů statiny ve skutečnosti nefungují jako prevence srdečních onemocnění.
Dr. Tom: A pak ani nevím, jestli bych souhlasil s tím, že v těchto případech fungují, ale každopádně ano.
Takže další věc, kterou jsem zjistil, když jsem o tom poprvé veřejně mluvil, bylo před lety na holistickém sympoziu o srdci v Severní Kalifornii a byl tam jeden z intravenózních kardiologů v místní nemocnici a ten samozřejmě věděl, o čem je řeč. Byli tam holističtí lidé, takže se chtěl více věnovat tomuto publiku. Tak říkal, že v Alabamě v šedesátých letech, když ještě dělali a vyšetřovali chudé černochy se syfilidou a tak, tak měli takové chlapy, kteří přišli s bolestí na hrudi, a udělali jim angiogramy a zjistili, že ti mají jednu cévu, která je z více než 90 % ucpaná, a tak se v rámci studie rozhodli, že pro to nebudou nic dělat. Neřekli mu, aby se správně stravoval, neudělali mu bypass. Neudělali nic. Jen řekli, běžte domů, a kdybyste měl další problémy, dejte mi vědět. A všichni si do karty napsali, kdyby se tenhle člověk vrátil, ve které části srdce by měl infarkt? A samozřejmě všichni řekli, že dobře, ta část, která byla zablokovaná. Jako že když zablokuje víc než 8 % průtoku krve, tak to bude jeho konec. Takže pak čekali a někteří z nich se vrátili a na konci studie mělo méně než 10 % z nich infarkt v oblasti původní blokády. Jinými slovy, kdyby na té cévě udělali stenty, bypassy, statiny a angioplastiky, nebylo by jim to nic platné, protože ta céva nikdy infarkt neměla.
Ben: Zajímavé.
Dr. Tom: A tak celá ta věc, a myslím, že bych o tom mohl mluvit donekonečna, ale všechno je to v mé knize, prostě nedávala žádný smysl.
Ben: Takže pokud jde o důvod, proč lidé dostávají infarkty, pokud to není kvůli těm ucpávkám, pokud bypass nezmírní příznaky bolesti na hrudi a nezabrání budoucím infarktům, pak říkáte, že kromě nějaké ucpávky musí být příčinou infarktu něco jiného?
Dr. Tom: Ano, jen abychom to na chvíli opravili. Skutečně to zmírňuje příznaky, ve skutečnosti si myslíme, že je to proto, že a) to buď přeruší nervy, takže to necítíte, ale byla dokonce velmi zajímavá placebo studie, kde měli lidi s bolestí na hrudi, řekli jim, že jim uděláme bypass, a prostě jim otevřeli hrudník, a nic jim neudělali a měli přibližně stejnou úlevu od příznaků jako lidé, kteří to neudělali.
Ben: Dobře, takže jste je provedli téměř jako falešnou operaci?
Dr. Tom: Ano.
Ben: Ano, velmi podobné, že vlastně existuje spousta opravdu zajímavých operací založených na předstírání. Nevím, jestli jste viděl tu na kolenou, kde lidem rozřízli kolena a víte, někteří lidé měli malý řez, který vypadal, jako by tu operaci skutečně podstoupili. Někteří lidé skutečně podstoupili operaci ACL a mezi nimi nebyl žádný rozdíl, pokud jde o úlevu od symptomů. Lidé, kteří si mysleli, že podstoupili operaci, měli stejnou úlevu od příznaků bolesti kolene jako lidé, kteří podstoupili skutečnou operaci.
Dr. Tom: Správně. Takže každopádně, jestli je to reprodukovatelné nebo ne, to nevím, ale jde o to, že je tu spousta otázek této teorie. Takže se dostávám k vaší otázce, co způsobuje infarkt. První věc, kterou je třeba vědět, je, že… abyste to viděli… opět, můžete jít na mé webové stránky, mám tam odkaz na další webové stránky www.heartattacknew.com, kde můžete vidět, že srdce nejsou 4 cévy. Je to celá síť takzvaných vedlejších cév, protože tělo není tak hloupé, aby všechna svá vejce vložilo do těchto 4 košíků. Takže celý tok krve v srdci je opět jako vodní hala, ve které se krev pohybuje, protože celá ta věc s vodou je tok, ne řeka skrze tyto 4 cévy. Takže to je první věc.
Druhá věc je, a opět to bylo jasně zpracováno v… a nemusím se zabývat celou historií, ale tady je, co se děje. Takže za prvé, máme autonomní nervový systém rozdělený na sympatický a parasympatický řetězec. Sympatikus je boj nebo útěk, parasympatikus je odpočinek a trávení. Více než 90 % lidí, kteří trpí srdečními chorobami, má sníženou aktivitu parasympatického nervového systému, a když k tomu dochází chronicky…
Ben: Takže abych vás v rychlosti přerušil, říkáte, že odpočinková a trávicí větev autonomního nervového systému, a já sám to vlastně každé ráno měřím. Každé ráno na svém těle provádím takzvané měření variability srdeční frekvence, takže každé ráno, když se probudím, vím, jaká je aktivita sympatického nervového systému a jaká je aktivita parasympatického nervového systému. A když tedy říkáte aktivita parasympatického nervového systému, máte na mysli to, co měřím každé ráno a kontroluji, zda je dostatečně vysoké, lidé mají skutečně sníženou aktivitu parasympatiku?
Dr. Tom: Ano. Ve skutečnosti právě to, co děláte, protože jste v těchto věcech velmi zběhlý, je úloha variability srdeční frekvence, která způsobila revoluci v našem chápání této problematiky.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: V tomto testu mají lidé se srdečním onemocněním sníženou parasympatickou aktivitu, chronicky se to stává u cukrovky, vysokého krevního tlaku, sociální izolace, špatného jídla a spousty dalších věcí. Všechny věci, které způsobují srdeční onemocnění. Pak mají sympatický stresor, buď fyzickou aktivitu, nebo emocionální smutek, nebo psychické trauma, nebo finanční nebo spoustu dalších věcí, a tak další věc, která se stane, je to, čemu se říká glykolytický posun, kdy se tvorba energie přesune z mitochondrií do cytoplazmy. Vím, že je to technická záležitost. Ale stane se to, že začnete spalovat palivo pomocí glykolýzy, což znamená fermentaci, místo obvyklé cesty ke Krebsovu cyklu.
Ben: Správně.
Dr. Tom: Co se pak stane, je, že se v tkáních vytvoří kyselina mléčná. V mé knize je uvedena řada studií, podle kterých se při každém infarktu v buňkách hromadí kyselina mléčná. Je to velmi podobné tomu, co by se stalo ve vaší noze, kdybyste běželi příliš daleko a v nohách byste byli anaerobní, nahromadila by se vám kyselina mléčná a pak byste cítili křeče a bolest v noze, že?
Ben: Správně.
Dr. Tom: To samé se děje v srdci. Překročí svou kapacitu, dojde ke změně pohonu nervového systému pro využití paliva, nahromadí se vám kyselina mléčná, a to způsobí křeč v srdci, které říkáme angína pectoris. Rozdíl mezi srdcem a mozkem a všemi ostatními orgány, které nedostávají záchvaty, spočívá v tom, že a) srdce a mozek, každý z nich spotřebuje 40 % paliva a b) a co je důležitější, tyto 2 orgány se nemohou zastavit, takže kyselina mléčná se nadále hromadí, na rozdíl od vaší nohy, sleziny, chodidla nebo jater, kde když se vám kyselina mléčná nahromadí v noze, cítíte bolest, přestanete běhat, vaše krev kyselinu mléčnou odplaví a pak můžete začít znovu. V srdci to nejde. Pokud se kyselina mléčná nahromadí, vznikne v tkáni srdce lokalizovaná metabolická acidóza, která tkáň jednoznačně ničí, což je pak to, čemu říkáme srdeční infarkt.
Ben: Chápu.
Dr. Tom: Přesně to se stane. Můžete to změřit, můžete změřit nahromadění kyseliny mléčné, můžete změřit zvyšující se acidózu ve tkáni a to je na určité úrovni, kdy začnete rozkládat buňky, rozkládat buňky, pak to vidíte zvýšený troponin v krvi. Vidíte změny na EKG, protože elektrické impulzy se nepřenášejí přes mrtvé buňky. Celá věc je velmi přehledná a dobře zpracovaná.
Ben: Tohle mě zajímá z několika důvodů. Zaprvé, celá tato myšlenka mitochondriální dysfunkce je velmi, velmi podobná metabolické teorii rakoviny, kdy buňky mohou skutečně přejít do téměř nekontrolovatelné glykolýzy, nekontrolovatelné produkce kyseliny mléčné, když se mitochondrie stanou, řekněme méně než hvězdné, pokud jde o jejich zdraví uvnitř buňky, což je zajímavé, nedostatek slunečního světla, nedostatek správné hydratace, příliš velká produkce volných radikálů atd., a tak je velmi zajímavé, že stejné věci, které do jisté míry způsobují rakovinu, mají zřejmě trochu mechanický účinek i na srdeční choroby. Další věc, která mi zde přijde velmi zajímavá, když mluvíte o nerovnováze parasympatického a sympatického nervového systému, je, že existují věci, které posilují parasympatický nervový systém, o kterých jsme již tolik mluvili v podcastu a které mohou lidé snadno dělat. Jste obeznámeni s konceptem vagového nervového tonu, doktore Cowane, Cowane, Tome? (smích)
Dr. Tom: Ano, do jisté míry. Chci říct, že vy, pravděpodobně o tom víte víc než já, a chci jen říct, že před lety jsem měl přednášku s názvem Rakovina a srdeční onemocnění – dva různé projevy téže nemoci. Takže jsem vás měl požádat, abyste to udělal, protože vaše vysvětlení bylo opět perfektní.
Ben: Zajímavé. A za tohle se plácnu po zádech, protože to ve vaší knize nebylo.
Dr. Tom: To v mé knize nebylo.
Ben: Jen mě to napadlo, když jste o tom mluvil, ale ta myšlenka je, že tonus bloudivého nervu nebo vysoký tonus bloudivého nervu je spojen se zvýšenou aktivitou parasympatického nervového systému, a my jsme vlastně nedávno vydali podcast uvnitř našeho takzvaného prémiového kanálu Ben Greenfield Fitness, kde jsme prošli dvaatřicet různých způsobů, jak zvýšit tonus bloudivého nervu. Je to všechno od lásky a vztahů a vděčnosti, přes práci s hlubokými tkáněmi na čelisti, hlavě a krku, jako je vyrovnání čelistí, přes zpěv, zpěv, až po zatracené kloktání, všechny druhy… a mimochodem, jedním z nich je i vystavení studené vodě. Prostě jen…
Dr. Tom: (směje se) Studená voda, rozhodně.
Ben: Studená sprcha, cákání studené vody na obličej,, existuje celá řada věcí, které můžete udělat pro zvýšení tonu vašeho parasympatického nervového systému, které jsou snadné, levné nebo zdarma, a když mluvíte o té parasympatické, sympatické nerovnováze a o tom, jak to vytváří tu kaskádu, která může vést ke zrychlení srdečního tepu a opětovnému zúžení srdce, je to tak jednoduché, co bychom mohli dělat, abychom tato rizika snížili.
Dr. Tom: Doufám, že se každý podívá nebo si poslechne ten podcast, o kterém jste mluvil, a udělá alespoň třicet jedna z těchto věcí.
Ben: Teď jste se také zmínil v knize, zmínil jsem statinové léky a myslím, že mluvíte o tom, jak to dělá i aspirin, ale jak některé z těchto léků, které se běžně doporučují při srdečních onemocněních, způsobují produkci oxidu dusnatého a acetylcholinu a že tyto léky mohou skutečně snížit aktivitu parasympatického nervového systému nebo k tomuto problému přispět.
Dr. Tom: Musíme si také uvědomit, že 4 hlavní kategorie léků, které mají určitý přínos pro prevenci nebo léčbu srdečních onemocnění, mají mechanismy, jako se říká, že statiny snižují hladinu cholesterolu, ale také zvyšují hladinu acetylcholinu, což je jeden z hlavních neurotransmiterů parasympatického nervového systému. Takže pokud to má nějaký přínos, což si nejsem jistý, ale pokud ano, není to ze snížení cholesterolu, ale z dočasného zvýšení aktivity parasympatiku.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Stejně jako u aspirinu, stejně jako u nitrátů, a beta-blokátor není nic jiného než blokování sympatiku, což má za následek zvýšení parasympatiku, přinejmenším ve vztahu k němu. Takže z tohoto pohledu můžete dokonce vidět 4 hlavní léky v kardiologii, takhle fungují, ale jak se určitě zeptáte, mluvím o jiném léku, který vlastně podporuje váš parasympatický nervový systém a navíc přímo přeměňuje kyselinu mléčnou na pyruvát, což je preferované palivo srdce.
Ben: Ano, vlastně jsem si tu část knihy podtrhl, protože jsem se tě chtěl zeptat na ten konkrétní lék, je to něco jako brazilská rostlina. Nikdy jsem o ní neslyšel, dokud jsem na ni nenarazil ve vaší knize. Můžete popsat, co to je?
Dr. Tom: Je to v podstatě africká liána, kterou objevil… jak se jmenoval, Livingstone, objevitel Afriky. Je to intenzivně hořká věc, která obsahuje účinnou látku, která se v Evropě nazývá G-strophanthin a ve Spojených státech se nazývá Ouabain, o-u-a-b-a-i-n.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Ukázalo se, že ouabain je překvapivě autochtonní neurohormon. Domorodý, což znamená, že se vlastně vytváří v našich nadledvinách, v kůře nadledvin, takže rostlina kopíruje to, co vytváříme my, a jde z nadledvin do srdce, aby a) stimuloval parasympatický nervový systém a b) přeměnil kyselinu mléčnou, která je lynčem v tomto destruktivním procesu, na pyruvát, což je palivo pro srdce. Takže se vlastně dostává do samotného jádra mechanismu, který vede k infarktu. A proto se po desetiletí podával všem pacientům se srdečními chorobami v Německu, ve Švýcarsku, a podařilo se jim doložit dramatickou prevenci srdečních záchvatů, snížení počtu srdečních záchvatů. Pokud někdo přišel s infarktem, podávali mu kapačku a pak se děly věci, kterých se zbavili.
Ben: Takže tuhle látku nikde neseženete, jako kdybych šel hledat na Amazon strophanthin nebo strophanthus, tak se to vlastně nedá najít?
Dr. Tom: Takže teď jsou jen dva zdroje. Všechny ostatní společnosti, které vyráběly tuto účinnou látku nebo rostlinný extrakt, byly koupeny nebo zkrachovaly nebo byly něco, kdo ví, víte, těžko říct, co se vlastně stalo. Ale právě teď je v Německu lékárna, která to vyrobí, a v Brazílii je bylinná společnost, která vyrábí extrakt z rostliny, což je to, co jsem používal, a testoval jsem to, takže vím, kolik ouabainu na mililitr, kolik ouabainu na kapky, takže mám vlastně extrakt z rostliny a vím, kolik věcí z té skutečné složky tam je.
Ben: Jak jste to získal?
Dr. Tom: (směje se) Kontaktoval jsem majitele společnosti a jsme v aktivním procesu, jak to zpřístupnit lidem prostřednictvím našich webových stránek.
Ben: Dobře.
Dr. Tom: Ještě to není úplně hotové, ale stane se to opravdu brzy.
Ben: Zůstaňte se mnou v kontaktu, protože mě to nesmírně zajímá. Co vlastně chci udělat, je, že si chci vzít nějaké a změřit variabilitu srdeční frekvence pomocí systému, který používám, abych zjistil, co se děje konkrétně s tím, čemu se říká vysokofrekvenční skóre, síla parasympatického nervového systému. Rád bych to kvantifikoval a zjistil, jak to vlastně funguje na mém vlastním těle.
V knize také hovoříte o tom, jak používáte věci jako emu olej a vysoké množství vitaminu K2. Proč to děláte?
Dr. Tom: Takže tři “příčiny” infarktu nebo anginy pectoris, nestabilní anginy pectoris bolesti na hrudi. První je ta věc, o které jsme mluvili, a to nerovnováha mezi parasympatikem a sympatikem, hromadění kyseliny mléčné atd. Druhou příčinou je selhání kolaterálního oběhu, což jsou malé cévy, které si dělají vlastní bypass, a vytvářejí tak v srdci vodní proudění. A pak třetí a pravděpodobně vlastně nejméně významná je… Neříkám, že mít plak ve všech tepnách je dobrá věc, že? Říkám, že to obvykle nestačí k tomu, aby to způsobilo infarkt, ale pokud můžeme snížit hromadění plaku, je to stále dobrá věc a existují dva způsoby, jak toho dosáhnout. Jedním z nich je v podstatě strukturování vody, jak jsme o tom mluvili, a druhým je konzumace stravy s velmi vysokým obsahem vitaminu K2. Zdá se, že vitamin K2, což je Weston Priceův aktivační faktor, usměrňuje vápník a jeho ukládání z cév do kostí, kam patří.
Ben: Hmmm.
Dr. Tom: A viděl jsem lidi, kteří užívali vysoký obsah K2 a emu olej byl prostě vysoký, K2 je rozpustný v tucích, takže musí být v tuku. Vysoké množství K2 a jejich skóre vápníku se snížilo a jejich nánosy plaku se buď stabilizovaly, nebo ustoupily. Takže…
Ben: Chápu. Já používám směs vitaminu D a vitaminu K ve středně řetězeném triglyceridovém oleji. Ten vyrábí Thorne, ale ano, je to velmi podobný koncept. Dobře, takže chcete dobrý vitamin K, který je ve formě rozpustné v tucích, a chcete zvýšit aktivitu parasympatického nervového systému, to jsou dvě hlavní metody prevence infarktu.
Dr. Tom: A třetí je kolaterální cirkulace, což je buď cvičení, o kterém jste mluvil, posilování, a pro lidi, kteří jsou v podstatě příliš oslabení na to, aby vůbec cvičili, existuje něco, čemu se říká EECP, což v podstatě nutí nové kolaterální cirkulace, aby se vytvořily.
Ben: Je to velmi podobné kompresním oděvům nebo kompresním pomůckám, jako jsou pumpovací boty?
Dr. Tom: Ano, až na to, že je to synchronizované s EKG, takže to stlačuje, zatímco vaše srdce je uvolněné, a to nutí tyto nové malé krevní cévy vyrůst.
Ben: Něco takového vlastně používám při regeneraci sportovců. Nikdy jsem o tom nepřemýšlel, ale mám boty, které se jmenují NormaTec, a vyvinul je vědec z NASA, a vlastně dělají takzvanou stupňovitou kompresi od chodidel až po nohy, ale vy si ty boty natáhnete, ony vlastně provedou vnitřní měření obvodu vašich nohou, a pak tam prostě sedíte, zatímco pracujete na počítači nebo čtete knihu nebo cokoli jiného, a ony v podstatě pumpují od chodidel až po stehenní tepnu. Je to asi tak vysoko, kam až sahají, a myslím, že je prodávají i pro paže a trup, a pak se vrátí zpátky. Představoval bych si, že je to skoro jako levná domácí verze EECP, o které mluvíte.
Dr. Tom: Správně. Přesně tak.
Ben: Dobře, a teď další věc, kterou bych se chtěl ujistit, že jsem správně pochopil, pokud jde o infarkt, abychom tak trochu uzavřeli knihu o příčině infarktu. Na základě toho, co jste říkal, víme, že příčinou infarktu je zvýšená aktivita sympatického nervového systému, snížená aktivita parasympatického nervového systému a zvýšená glykolýza, která způsobuje velkou produkci kyseliny mléčné v srdečních buňkách, v buňkách myokardu.
Kromě toho se v souvislosti s cévami často hovoří o zánětu a zvýšené hladině C-reaktivního proteinu, což je něco, co se měří jako potenciální marker srdečního onemocnění. Musíme brát v úvahu zánět, nebo zda je způsoben vysokou hladinou inzulínu, vysokou hladinou glukózy v krvi atd. Je to také součástí této rovnice?
Dr. Tom: Zajímavé na cukrovce jako rizikovém faktoru je, že cukrovka, jak všichni lékaři vědí, je onemocnění malých cév, nikoliv velkých cév. Jak to tedy dává smysl, když jsou viníkem velké cévy? Odpověď zní, že ne. Ale pokud máte hodně zánětů a vysoký inzulín a celý diabetický metabolismus, dojde ke zhoršení stavu vašich malých cév, což znamená kolaterální oběh, který je hlavní průtokovou ochranou proti infarktu. Takže to je ta souvislost.
Ben: Dobře, chápu. Takže bychom teoreticky také chtěli dělat, co můžeme, abychom udrželi zvýšenou hladinu glukózy v krvi na uzdě, a bojovat proti zánětu pomocí, představoval bych si, že existují jen jako tradiční protizánětlivé protokoly, jako je vyhýbání se toxinům a znečišťujícím látkám v ovzduší pomocí zázvoru a kurkumy a kurkumenoidů a česneku, jíst hodně tmavé listové zeleniny, takové věci.
Dr. Tom: Ano, a nejezte cukr, a víte…
Ben: Jasně, všechno to, co by lidé už měli vědět.
Dr. Tom: Kukuřičný olej a všechny tyhle věci.
Ben: Jo. To je naprosto fascinující. Myslím tím, že ta kniha je opravdu dobře napsaná, je to tak trochu poutavé. Nemohu vás však nechat odejít, aniž bych se vás zeptal na jednu z důležitějších věcí, o které v knize mluvíte a která opět, myslím, prolétne pod radarem, možná bude pro posluchače trochu woo-woo, ale poslední kapitola ve vaší knize se jmenuje “co s tím má společného láska”. Proč je to poslední kapitola knihy? Proč je to důležité?
Dr. Tom: Chtěl jsem poukázat na svou zkušenost s vědou a medicínou, že existuje rozpor mezi tím, co lidé skutečně cítí a žijí, a tím, co říkají jako “vědci”. Když se zamyslíte nad srdcem, tak když jsem na medicíně pitval srdce, je to jen taková nepopsaná hrouda, a kdybych ho pitval buňku po buňce, můžu vám zaručit, že tam nenajdu nic, co bych nazval láskou. Přesto se říká, že to je realita. Že všechno je to jenom hmota, a můžu vám říct, že v té hmotě není žádná láska, a přesto ti samí vědci, kardiologové a myslím, že každý člověk na planetě neříká svému milovanému: Miluju tě celou svou slezinou nebo Chci tě držet u zadku, abych ti ukázal, jak moc tě miluju, nebo fotbalový trenér neříká svým hráčům: Chci, abyste hráli celými játry. Neříkají to. Všichni říkají: Miluji tě svým srdcem. Vložte do hry své srdce. Pokud nemáte srdce, nemůžete být ve Válečnících, ať už je to cokoli. Takže všichni máme vztah k srdci jako k nějakému esoterickému orgánu, i když, jak jsem řekl, kvůli celému tomu proudu vědy a medicíny popíráme, že by to mělo nějakou souvislost, ale i kardiochirurgové mluví o tom, že musí své pacienty milovat a že je to podpora rodiny, která je z toho dostala. Chci říct, proč je to prostě taková hrouda věcí, jakože jak to dává smysl?
Takže podle mě tam musí být nějaká souvislost. A způsob, jakým jsem si tu souvislost poskládal, byl především ten, že láska není něco, musí být jedinečná. Jako že své ženě neřeknete: Miluju tě stejně jako všechny ostatní ženy. Tedy, mohl byste to říct, ale nemyslím si, že by se jí to líbilo, nebo svému dítěti, ach, miluji všechny děti stejně jako tebe. To prostě není láska. Láska je velmi jedinečná a specifická. Souvisí s jádrem vaší osobnosti a interakcí se světem. Je to to, kým jste. Na rozdíl od jiných orgánů, pokud vím, je na srdci zajímavé to, že když se provede transplantace srdce a člověku se dá nové srdce, často přebírá, ne vždy, ale často, skutečné emocionální biografické charakteristiky člověka, který je tím novým srdcem.
Ben: To je šílené.
Dr. Tom: Je to šílené. Je to šílené, jako by jádro vaší bytosti, dokonce je tu příběh, že tenhle chlap byl rasista a neměl rád černochy, je celý zaujatý a nenávidí hudbu a všechny tyhle věci, a on dostane srdce člověka, o kterém jsme nevěděli, kdo to byl. Pak už jen víte, že se poflakuje po barech s Afroameričany a poslouchá klasické houslové koncerty.
Ben: A měl byste vědět, že tohle se neděje třeba při transplantaci ledvin, jater nebo plic. Stává se to jen u transplantací srdce.
Dr. Tom: Správně, a oni to vyšetřili a zjistili, že to staré srdce patřilo sedmnáctiletému Afroameričanovi, který studoval na klasického houslistu.
Ben: Páni!
Dr. Tom: To je úžasné: Ben: Když si to přečtete, tak vás prostě napadne, že to nějak souvisí s jádrem vaší bytosti, což, upřímně řečeno, nevím, co je to láska, ale myslím si, že to musí nějak souviset s jádrem vaší bytosti. Láska není povrchní, nebo neřeknete své ženě, miluji tě trochu ne tak moc, mám jiné věci, které jsou pro mě důležitější. Takhle to prostě nefunguje. Takže když mluvíte o jádru své bytosti, zdá se, že to souvisí s vaším srdcem. A opět, je o tom napsaná velmi dobrá kniha s názvem Kód srdce od psychologa, který v podstatě radí pacientům po transplantaci srdce.
Zajímavé je, že někteří tuto zkušenost neměli a jeho pohled na ně byl takový, že žili v podstatě v konfliktu. Jako by měli nové jádro, ale nedokázali ho přijmout, skoro jako by tam váš mozek nemohl jít. Jako že ne, takový jsem. Nemám rád hudbu, ale vaše srdce říká, víte co, mně se to líbí. Chci ji poslouchat. Takže žijí svůj život v rozporu. Kdežto lidé, kterým se dařilo nejlépe, si prostě řeknou, víš co, je nový den, budu si tu hudbu prostě užívat.
Ben: Jo, to je úžasné. To je opravdu zajímavé. Jak to tedy z hlediska lásky zapadá do té rovnice, o které mluvíte v souvislosti s dárci orgánů?
Dr. Tom: To je to, co je láska. Láska je spojení s podstatou vaší bytosti a v podstatě odtud vychází do světa.
Ben: Chápu. Takže láska v podstatě zahrnuje nejhlubší část naší bytosti, naši podstatu, naše srdce, a abychom skutečně předešli srdečním chorobám nebo infarktu, není to jen pití emu oleje a sezení v kompresních botách a užívání podivných brazilských rostlinných extraktů pro náš parasympatický nervový systém. Je to také, myslím, o všech těch věcech, které byly prokázány v knihách, jako jsou modré zóny, že jsou spojeny se zvýšenou dlouhověkostí a nejvyšším počtem lidí, a to je vděčnost, vztahy, rodina, úsměv a láska.
Dr. Tom: A sluneční světlo a čistá voda a jídlo, které skvěle chutná, a život v bezpečí a bez neustálé hrozby vyhlazení a všech ostatních věcí, kterým čelíme.
Ben: Je to tak jednoduché a líbí se mi to. A chci ti poděkovat, Tome, že jsi napsal tuhle knihu a že jsi nám poskytl tyhle zásadní informace. Děláš pro svět hodně dobrého.
Dr. Tom: Děkuji vám, Bene, opravdu si vážím toho, že jste mě pozval, a také jste tu upozornil na řadu věcí, o kterých bych se měl dozvědět víc a na které se podívám.
Ben: No, stačí se podívat do poznámek k pořadu, stejně jako všichni ostatní. (smích) Poznámky k pořadu jsou na adrese bengreenfieldfitness.com/cosmic, stejně jako název knihy, kterou si musíte přečíst, což je Human Heart, Cosmic Heart. bengreenfieldfitness.com/cosmic je místo, kde najdete poznámky k pořadu ke všemu, o čem jsme právě mluvili; odkazy na Tomovy webové stránky a mnoho dalšího. A mezitím, Tome, díky, že jsi přišel do pořadu.
Dr. Tom: Děkuji, Bene.
Resources from this episode:
–Human Heart, Cosmic Heart: A Doctor’s Quest to Understand, Treat, and Prevent Cardiovascular Disease
–My interview on structured water “Is All Water The Same” with Dr. Gerald Pollack
–The whole house structured water filter Ben uses to create a “vortex” for his drinking water
–The NatureBeat heart rate variability system Ben uses every morning to measure his nervous system
–The Strophansus extract / ouabain Dr. Cowan mentions
–Vitamin D/K2 blend–The Normatec recovery compression boots that Ben wears