Mák 1460 mg/100 g
Sezam 670 – 975 mg/100 g
Kopřiva 713 mg/100 g
Plantain 412 mg/100 g
Slunečnicová semena 367 mg/100 g
Divoké šípky 257 mg/100 g
Mandle 252 – 273 mg/100 g
Petržel 245 mg/100 g
Lískový oříšek 226 mg/100 g
Semena amarantu 214 mg/100 g
Řeřichový salát 214 mg/100 g
Rostlinné potraviny bohaté na vápník
